Каждый день с 14 по 19 ноября включительно я буду проводить 15-минутные тренировки на улучшение гибкости.
Это бесплатно. И это не прогрев к какому-то курсу. Просто хочу показать вам какими могут быть тренировки на гибкость.
Что это не только боль и слезы. А вполне приятные упражнения, которыми параллельно можно и силу и выносливость прокачать.
⏰ Во сколько: в 12:00 МСК
💻 Где: здесь, тренировки будут приходить прямо в личные сообщения
Вам будет полезно, если вы:
- мечтаете улучшить природную гибкость и двигаться свободно
- хотите узнать, каково это — тянуться без боли и порванных связок
- давно просите у меня курс по растяжке, но получаете вежливые отказы 😄
- хотите познакомиться со мной ближе и понять подхожу ли я вам как тренер?
Каждая тренировка будет храниться 24 часа ровно. Чтобы у вас не было шанса отложить ее в долгий ящик и забыть навсегда.
❗ Если будете участвовать, необходимо зарегистрироваться по ссылке👇🏻
https://vk.cc/ciwub8
Пересылайте другу/подруге, с которыми будете участвовать🚀